co to jest

[...] 1 godziny. Miałem to na znieczuleniu miejscowym, tak że nie bolało to prawie wcale. Przsed operacją wziałem panadol i relanium. Po operacji pierwsze dwa dni są do niczego, jest się słabym i wogole, dziennie trzeba zmieniać opatrunek, po 10 dniach się idzie na zdjęcie szwów, no i potem można żyć normalnie tylko przez pierwsze dwa miesiące nie [...]

Najobszerniejsza baza to chyba nie będzie, ta wcześniejsza ma ponad 7000 produktów, sporo, choć większość jest niepotrzebna, mimo to są wszelkie produkty, z różnymi dodatkami, poddane różnej obróbce. Podana jest ogromna ilość informacji, np. skład aminokwasowy. Przede wszystkim trzeba by było ustalić co userom będzie przydane. Wg mnie podstawowe [...]

[...] są słodkie i pycha. Na kolację do sera bialego (chudego) - ale nie calego! :) mozesz zjesc pomidory przyprawione czym chcesz (ja lubie czosnek w proszku) Jesli ser jest suchy, mozesz polac jogurtem naturalnym oczywiscie bez cukru. PIJ DUŻO WODY, ogranicz sól i wyeliminuj bialy cukier. A jak cie najdzie ochota na cos slodkiego, to zjedz [...]

właśnie dlatego szkoda wydawać kasę na takie rzeczy poniżej 25-30 lat bo wtedy organizm jest w stanie wytwarzać sporo naturlanego testosteronu i nie potrzebuje żadnego pobudzenia do wytwarzania więcej testosteronu, zresztą działanie wszelkiego rodzaju tribulusów jest dość wątpliwe, poprawa libido owszem ale to praktycznie tyle co można zaobserować

jak mozna w dzisiejszych czasach nie zalatwic sobie aptecznego clomidu? bez jaj, to chyba 15latkowie tu siedza co tak pisza i pimpownicy ktorzy pimpuja clomid ug... ktory pewnie nawet sklasowo jest shitem i niczym wiecej.

Panicz w pasie tyle co w klatce masz, przestan sie udzielac, to nie jest pierwszy temat w ktorym polecasz mdrola, a sam pewnie tego na oczy nie widziales, proponuje bana

Co do planów to zmieniam je co 8 tyg, a dieta jako taka jest ^ ^ staram się po prostu jeść rzeczy, które mają w sobie dużo białka.

Nie ma nic za darmo. Kupe kasy musze włożyć w takie wyjazdy. A ryzyko jest, że mi się nie zwróci. Ale co mi tam, młody jestem. Jak teraz świata nie zobacze, to później może być tylko gorzej. Ronnie There can by only one !!!!

Saiyan po pierwsze tej kreatyny jest tam tyle co kot naplakal...tylko sladowe ilosci wspomniane na opakowaniu... a po drugie to kupujesz gainera dla tej kreatyny lub przywiazujesz jakas wartosc do niej? pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-09-02 15:00:06

[...] się kulturystą i startować w zawodach, to musisz zrezygnować. Nie da rady "na poważnie" złapać dwóch srok za ogon. Natomiast jeśli ćwiczysz dla siebie, to nie ma żadnego problemu! Wzmocnisz się fizycznie z pewnością, poza tym jeżeli dużo spalasz, to musisz odpowiednio dużo paliwa organizmowi dostarczać, wszystko jest do zrobienia.

substancje legalne nawet w mega dawkach nadal sa legalne. To co oni uzywaja jest zabronione, ale to nieuniknione w sporice zawodowym.

częściej będzie temat typu sanda - to i eksperci się znajdą. W Polsce jest kilku zawodników i trenerów po akademiach w chinach - prędzej czy później znajdzie się przynajmniej jeden ( na początek), co zechce się tu udzielać. Z wieloma sportami i nie tylko tutaj tak było. Będzie się sanda w Polsce rozwijała to i będą eksperci się udzielali min. [...]

boxer - bo to taka Sanda była to jak Sanda wygląda w większości klubów w Polsce a jak wygląda w Chinach to niebo a ziemia. w Polsce jest kilku profesjonalnych trenerów Sandy zaledwie. Część zawodników tradycyjnych styli prezentuje znacznie lepszy poziom ( i merytoryczny) niż typowy klub sandy. Ale będzie bardziej popularna to i trenerzy będą [...]

moim zdaniem wszystko zalezy od tego jak wykonujesz cwiczenia czy jest to technicznie czy od tak,kiedys gdy cwiczylem sam nikogo nie pytalem sie o rade to liczylo sie tylko to ze co trening wiecej na sztandze sie pojawialo i teraz wiem ze to byl blad nie liczy sie ile nalozysz na ta sztange tylko jak to wykonasz lepiej wziac maly ciezar zrobic to [...]

Daj podciąganie, dipsy to od razu będzie trudniej. I zmniejsz czas przerw pomiedzy ćwiczeniami. Jak odpoczywasz po 3min, to się nie ma co dziwić, ze jest za łątwo.

niby racja ale póki co 20 zł dla mnie to już sumka,ostatnio 150 wydałem na doładowania tel a muszę zbierać na sprzęta do tajboxu bo w święta zaczynamy sparingi więc szkoda by było wyrzucić jeśli jest ok. to proszek i z tego co weim takie rzeczy łatwo się nie psują,poza tym stało szczelnie zamknięte w temperaturze zalecanej przez producenta

jak masz kase to bierz na co cie stac ... kombinacji jest wiele : Garg z PVL+storm,xp,hp,clout.... schock+storm ............ wiele ale ja bym stawiał włąsnei na połaczenie garga lub schocka ze stormem lub xp.hp choc jak chcesz myslec ekonomicznie to do garga wystarczy np. KA,jabłko czy ester Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-21 23:35:26

Tu nie chodzi o zaawansowane chwyty. Prawy lewy sierpowy, prosty, lowkick. nie za bardzo jasne jest dla mnie to: "ze bez podstaw zrobisz sobie co najwyżej krzywdę" dziękuje za twoją opinię

To o co pytasz, to bardzo skomplikowana rzecz. Tak na prawdę powinieneś zacząć od zadania sobie pytania co chcesz osiągnąć. Czy jest to konkretny wynik? Czy poprawa wyniku o jakaś wartość? Czy możne nie chcesz przykładowo czuć zmęczenia przy wejściu na pierwsze piętro? Od tego momentu możesz zacząć zastanawiać się jak realizować ten cel. No i [...]

[...] ze to ten po treningu 3 posilek to tez takie 2 kanapki + garsc migdalow 4 posilek to jakies miecho/ryba + kasza(jaglana/jeczmienna/gryczana) + warzywa Potem opcjonalnie jest zupa + chleb + jakies owoce Ostatni posilek to trzy standardowe(jak wyzej) kanapki. Czesto dodaje tam do tych posilkow wiecej miecha i owocow dodatkowych żeby kalorii [...]